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누구나 쉽게 따라하는 홈트레이닝 영상(어린이)

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후프 체조

오늘은 지난시간에 이어 후프 체조를 함께 해볼게요!

https://www.youtube.com/watch?v=NMiBzVXLX34

 

위 유튜브 동영상 링크를 참고하여 주시기 바랍니다.

 

[자막]

연수구체육회 온라인 지도 프로그램

안녕하세요, 인천광역시 연수구체육회입니다.

오늘은 지난 시간에 이어 후프 체조를 함께 해볼게요!

오늘도 함께 따라해볼까요?

1. 프론트 스텝(Front Step)

2. 사이드 스텝(Side Step)

3. 프런트 인-아웃스텝(Front in-out Step)

4. 사이드 인-아웃 스텝(Side in-out Step)

5. 크로스 스텝(Cross Step)

미니 게임 시간 함께 해보아요!

미니게임

링을 하늘 위로 번쩍 들고 외발서기!

넘어지면 다칠 수 있으니 주의합시다

준비! 시작! x3배속 승리!

♥모두 잘했어요! 더운 여름 건강에 유의하고 다음 시간에 또 만나요.♥

 

 

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